有些时候,你是不是总想减肥却减不下来?你是不是经常做腹肌锻炼,却总是觉得收效甚微?你是不是体重数字下降了,但看起来依旧不瘦?或许,你减不下来脂的锅,内脏脂肪来背!
什么叫做内脏脂肪吗?和我们的减脂有什么关系呢?
内脏脂肪是人体脂肪的一种,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪过多最主要的特征是肚子凸起,也就是我们说的大肚子;其次,在尝试各种减脂收腰的运动后,腰围还是没有变化。可以说内脏脂肪的多少可就是影响你减脂效果好坏。你可别以为瘦子就没有过量的内脏脂肪,很有可能是皮下脂肪少,但内脏脂肪可不少。要想内脏脂肪减得快,除了少食多做有氧运动、进行腹式呼吸意外,我还发现一个仪器——HEBE FLAME内脏脂肪仪。
刚开始知道这个仪器的时候,还是因为减脂总是痛苦,坚持三个月,腰围总是不见效果,才了解内脏脂肪这个原因。HEBE FLAME内脏脂肪仪就是专门为消除我们腹部的内脏脂肪而产生。如果能够轻松减脂,为什么不试一试呢?
如图所示,躺在治疗椅上,肚子上涂上凝胶,内脏脂肪仪放在肚皮上,借助凝胶润滑,仪器来回在腹部移动,因为他是借助0.25赫兹全球最深的超短波促进脂肪分解,所以慢慢感觉腹部在发热,不是灼热的感觉,更像是贴了一个暖宝宝的,肚子热热的。仪器显示屏还能看到身体各个时间段身体能量的变化,更好的监控身体数据。内脏脂肪越多的话,使用它,效果就越明显,30分钟左右的治疗时间,他的腰围从85到82.5,非常惊喜的改变。
健康的身体才能提高生活的质量,肥胖问题已经影响很多人的身体健康了,防患于未然,日常注意饮食,荤素搭配,不过量;适量运动,多做有氧运动,养成良好的运动习惯。